racja TomQ-MAG za dużo sprzecznych bajerów-buduje,masuje,spala jeszcze na Olympia wystartuje;) właśnie dlatego kocioł mi się zrobił priorytetem jest masa i siła-te spalanie to jako bonus chciałem dorzucić:) to co byś polecił?anadrox czy vapor? a może novedex?ten podwyższony teściu mnie kusi...a recenzje są w miarę dobre
http://www.sfd.pl/Dieta_4000kcal_na_mase_do_oceny-t724430-s36.html domer mi tu napisął i zapytałem TomQ-MAG na PW i odpisał ze smak lepszy. i potwierdził wyżej Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2011-08-30 23:36:54
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
genetyka. niestety nie oszukasz tego. http://94.23.94.200/pic/moderacja/24293.jpg sporo osob ma taka klate Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-10-10 17:45:39
mozliwe ze sobie wkrecasz. moze szamiesz ja w ukryciu przed rodzicami i to sa nerwy bo nawet jesli kreatyna podnosi cisnienie, to nie wystapilo by to po 5min. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-27 12:28:59
no to jest to pewien procent tylko ogolu;-) ale jak najbardziej zasadnosc uzycia sie zgadza Aż takim nowicjuszem to ja w tym wszystkim nie jestem :P. Zakupiłem Ostrovit Anticat BCAA +L-Glutamine, w smaku paskudne ale jak 55zł za 500g, przy jednorazowej dawce 10g. To nie jest źle, proste wyliczenie przedstawia że starczy na 25 dni. Cena się zgadza, [...]
Panowie jesli polecacie produtk to prosze o uzasadnienie wyboru TomQ-MAG fakt sporo mi pomogles i przez to moglismy sie zaznajomic A jak bys mogl to sprecyzuj apropo ktorego produtku piszesz bo z tego co zrozumialem to jest wypowiedz dotyczac jednego staku?!
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
to nie dzial trening dla poczatkujacych. nie banujemy za byle co. autorze ogarnij sie z tymi tematami. kolejne beda po prostu usuwane. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-09-30 18:27:28
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
to nie dzial trening dla poczatkujacych. nie banujemy za byle co. .... tez miałem to na mysli jak czytałem wasze wypowiedzi , troche mniej emocjonalnie podchodzcie do tego to jest dział junior , zreszta nie raz juz to powtarzałem , a po drugie modzi z tego działu decyduja tu kto ma dostac bana a nie jak panda sprowadza tu modów z innych działów [...]
zamiast brac sie za suple powinienes zaczac od innych dzialow. szlak czerwony (trudny) na koniec DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA [http://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna_-_nowe_spojrzenie...-t231127.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-05-22 20:10:20
ma zlamane serce, na fb foty z psem swoim wrzuca jak leza sobie, a niech sobie wygra!%-) https://sphotos-b-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/p480x480/1098409_513887592025907_249444667_n.jpg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-08-24 15:23:57
gainer wg brakow w diecie a krete 5g/dziennie-dluzszy cykl lub W DT: rano 5g, po treningu 5g krotszy W DNT: rano 5g Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-12-27 12:32:04